白菜香菇羹白菜香菇粥尖嘴林檎
发布时间:2023-03-18 01:54:17 来源:南漳农业网
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1、很多妇女都有过这样的烦恼,“在市场中逛一圈都不知道买什么菜好”。有时候做菜并不一定要按部就班,偶尔心血来潮混搭一番很可能会做出意想不到的美味。白菜在市场中大量上市。这个季节的白菜甜而嫩,爽口多汁,最肥美不过。炖排骨、小炒、滚汤是白菜最家常的做法。要带点新鲜感给大家,用冬菇萝卜香菜做出一盘有鸡汤鲜味的香菇白菜羹。
2、奶白色的汤羹是用鸡高汤以及生粉水勾芡而成,加上白菜的甜味,冬菇的香味岂能不惹人馋,若能再加几颗瑶柱丝的鲜味,怕是鲜得连舌头都会吞掉呢。大白菜半棵、香菇6朵、萝卜半根、香菜2棵、瑶柱丝少许。盐(半茶匙)、高汤(1杯)、香油(少许)、水淀粉(4大匙)。富阳新闻2018富阳中考富阳交友富阳美食富阳亲子富阳招聘富阳租房富阳旅游富阳二手交易市场富阳婚庆富阳购物富阳网友。
白菜香菇羹相关拓展
青菜香菇羹
河南日报农村版大河报健康报大河财富文摘报河南商报今日安报豫北新闻今日消费新闻爱好者漫画月刊电视:河南新闻联播都市报道民生大参考DV观察梨园春武林风星登陆手工电影坊超级宝贝。鲜香菇120g,上海青150g,瘦肉20g,生姜10g。花生油5g,盐5g,鸡精粉1g,熟鸡油1g。中医认为:香菇性味甘平。托痘疹,止血。
香菇素有“山珍”之称,是世界著名的食用菌。香菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”。其中人体必需的8种氨基酸就占7种,有抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。香菇中有一种天然的“泸过性病毒体”,能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育。香菇中还含香菇精、月桂醇、乌苷酸等芳香物质,具有浓郁的特殊香味。香菇中含有腺嘌呤,可降低胆固醇、预防心血管病和肝硬化,香菇中的香菇多糖有抗癌作用。
白菜香菇粥
白菜香菇粥是很多人最喜欢的一种养生粥。口感绵软糯滑,味道清香诱人,易于消化吸收。而且其中使用的白菜和香菇都是高营养成分,通常食用后对人的健康有很多好处。那么白菜香菇粥有什么作用呢。下面就带你深入了解一下。白菜香菇粥可以提高身体免疫力。白菜香菇粥含有一些碳水化合物,粗纤维,还有一些香菇多糖。这些物质被人体吸收后,可以清理人体内堆积的毒素,提高吞噬细胞的吞噬能力,促进淋巴细胞再生。
通常人们食用后可以有效提高免疫力。白菜香菇粥可以利尿、降血压。白菜香菇粥热量低,几乎没有脂肪。它含有高胡萝卜素和微量元素铁、磷、镁。这些物质被人体吸收后,可以促进人体的新陈代谢。它还能迅速将钠排出体外,减少人体内水分的积聚,还能降低过高的血压。
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